Немедленно покиньте здание, если вы услышали сигнал пожарной тревоги. Не пытайтесь собрать личные вещи. Закрывайте за собой двери, чтобы замедлить распространение пламени. Пользуйтесь лестницами, а не лифтами. При наличии дыма пригнитесь к земле и закройте нос и рот тканью.
Если человек находится без сознания, но дышит, переведите его в положение для восстановления. Слегка наклоните голову назад, чтобы дыхательные пути были открыты. Вызовите службу спасения и следите за состоянием пострадавшего до прибытия помощи. Не пытайтесь давать им еду, питье или лекарства.
Во время отключения электричества отключите электронные приборы, чтобы не повредить их скачками напряжения. Используйте фонарики, а не свечи, чтобы снизить риск пожара. Если отключение длится более двух часов, держите двери холодильников и морозильников закрытыми, чтобы сохранить температуру и предотвратить порчу продуктов.
В случае воздействия химических веществ немедленно выйдите на свежий воздух. Снимите загрязненную одежду и промойте пораженные участки кожи проточной водой в течение не менее 15 минут. Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. Не вызывайте рвоту без указаний специалистов.
Во время грозы с молнией оставайтесь в помещении. Избегайте контакта с сантехникой, электроприборами и проводной электроникой. Не пользуйтесь душем или раковиной. Если вы оказались на улице, избегайте высоких предметов и приседайте так, чтобы минимально касаться земли.
Протокол реагирования на пожар
Немедленно включите ближайшую пожарную сигнализацию и позвоните в службу спасения по телефону 112. Сообщите точное местоположение, тип пожара и наличие людей, которым угрожает опасность.
Не пытайтесь тушить пламя размером больше мусорного бака, если вы не обучены. Используйте только подходящие огнетушители: CO для электрических источников, пенный — для легковоспламеняющихся жидкостей и водяной — для твердых горючих веществ. Перед использованием проверьте этикетку огнетушителя.
Закройте за собой все двери, чтобы замедлить распространение дыма. Избегайте лифтов. Эвакуируйтесь только по лестничным пролетам. Держитесь ниже к земле, чтобы меньше вдыхать дым.
Если вы оказались в ловушке, закройте дверные щели тканью, подайте сигнал из окна и ждите спасателей. Не прыгайте с верхних этажей без прямого указания персонала службы спасения.
Проводите ежемесячные проверки детекторов дыма и заменяйте батарейки два раза в год. Поддерживайте четкие пути выхода и убедитесь, что все сотрудники или члены семьи знают запланированный маршрут эвакуации.
Как безопасно эвакуироваться из здания во время пожара или утечки газа
Немедленно покиньте здание через ближайший обозначенный выход или аварийную лестницу — ни в коем случае не пользуйтесь лифтами. Лифты могут перестать работать или наполниться дымом, что увеличивает риск захвата или удушья.
Неотложные действия
Если вы обнаружили дым или газ, пригнитесь к земле, где воздух чище. Прикройте нос и рот тканью, если есть возможность. Прежде чем открыть любую дверь, проверьте ее тыльной стороной ладони; если она горячая, воспользуйтесь другим путем. Закройте за собой двери, чтобы замедлить распространение огня или газа.
Если в здании есть эвакуационная сигнализация, включите ее без промедления, чтобы предупредить других. Помогайте людям с ограниченной подвижностью, только если это не угрожает вашему собственному выходу.
Выйдя на улицу
Удалитесь от здания на расстояние не менее 150 футов (примерно 45 метров), избегая мест, где может скопиться газ, например подвалов или закрытых дворов. Не входите в здание до тех пор, пока это не разрешит аварийный персонал. Сообщите спасателям о всех, кто еще находится в здании, указав точное местоположение, если оно известно.
Что делать, если вы заблудились в лесу или дикой местности
Прекратите движение, как только поймете, что дезориентированы. Дальнейшие блуждания могут увеличить расстояние до троп или ориентиров. Сохраняйте спокойствие и делайте глубокие вдохи, чтобы рационально оценить ситуацию.
Отметьте свое текущее местоположение. Используйте камни, ветки или яркую одежду, чтобы создать видимый ориентир. Это поможет поисковым группам отслеживать ваши передвижения и не даст вам ходить кругами.
Проверьте сигнал и заряд батареи своего телефона. Если возможно, отправьте текстовое сообщение с координатами GPS или воспользуйтесь приложением для обмена информацией о местоположении. Избегайте повторных звонков, так как они быстро разряжают батарею.
Используйте свисток или шумите через определенные промежутки времени. Три коротких взрыва каждые несколько минут — это признанный сигнал бедствия. Звук разносится дальше, чем крики, и экономит энергию.
Ищите укрытие до наступления ночи. Защитите себя от облучения, укрывшись листьями, ветками или одеждой. Избегайте лежать прямо на земле, чтобы уменьшить потерю тепла.
Запаситесь едой и водой. Не ешьте незнакомые растения и ягоды. Очищайте природные источники воды кипячением или с помощью очищающих таблеток, если таковые имеются.
Подайте сигнал о своем местонахождении сверху. Разложите ветки или камни в виде большой буквы X на открытом пространстве. Для отражения солнечного света в сторону самолета можно использовать яркую одежду или зеркала.
Не двигайтесь с места, как только найдете безопасное место. Спасатели с большей вероятностью найдут вас, если вы останетесь неподвижными после того, как сообщите о своем местоположении или оставите опознавательные знаки.
Действия, которые необходимо предпринять, если вы стали свидетелем дорожно-транспортного происшествия
Прежде чем приближаться к месту происшествия, немедленно обеспечьте свою безопасность. Припаркуйте автомобиль в безопасном месте, включите аварийные огни и оцените обстановку на предмет наличия опасности, например огня, утечки топлива или неустойчивых транспортных средств.
- Незамедлительно позвоните в службу спасения. Сообщите точные данные о месте происшествия, количестве задействованных автомобилей, видимых травмах и опасностях.
- Проверьте сознание и дыхание пострадавших. Не перемещайте пострадавших, если им не угрожает непосредственная опасность (например, пожар или риск взрыва).
- Если вы квалифицированы, окажите первую помощь: остановите кровотечение чистой тканью, закройте дыхательные пути и предотвратите шок, согревая пострадавших.
- Предупреждайте приближающийся транспорт с помощью предупреждающих треугольников или сигнальных ракет, расположенных на достаточном расстоянии (минимум 50 метров на автомагистралях, 30 метров на городских дорогах).
- Запишите основные детали для спасателей: тип автомобиля, номерные знаки, количество пострадавших и видимые причины аварии.
- Оставайтесь на месте происшествия до прибытия специалистов, если это не угрожает личной безопасности.
Не мешайте уликам и не перемещайте предметы без необходимости. Полностью сотрудничайте с персоналом службы спасения и предоставляйте точную информацию по запросу.
Как оказать первую помощь при порезах, ожогах и переломах
Порезы: Немедленно остановите кровотечение, сильно прижав рану чистой тканью или стерильной марлей. Промойте рану питьевой водой или солевым раствором, чтобы удалить остатки пищи. Избегайте использования перекиси водорода или спирта непосредственно на ране, так как они могут замедлить заживление. Закройте порез стерильной повязкой, чтобы защитить его от инфекции. Следите за признаками инфекции, такими как покраснение, отек или гной. Обратитесь за медицинской помощью, если порез глубокий, кровотечение не останавливается в течение 10 минут или если порез затронул сустав или лицо.
Ожоги
При незначительных ожогах (первой и небольших второй степени): Охлаждайте пораженный участок под струей холодной воды не менее 10 минут. Избегайте использования льда, который может вызвать повреждение тканей. Не вскрывайте волдыри. Наложите нелипкую стерильную повязку, чтобы предотвратить загрязнение. Для облегчения боли можно использовать безрецептурные анальгетики. Если ожог занимает большую площадь, находится на лице, руках, ногах или гениталиях, или кажется глубоким (третья степень), немедленно обратитесь за профессиональной помощью.
Переломы
Иммобилизуйте поврежденную конечность: Предотвратите движение, зафиксировав перелом шиной или любым жестким материалом, выходящим за пределы сустава выше и ниже места повреждения. Используйте подкладку, чтобы избежать точек давления. Не пытайтесь вправить кость или вдавить выступающие фрагменты кости. Снимайте отек и боль с помощью холодных пакетов, завернутых в ткань; прикладывайте их периодически на 15-20 минут. Держите человека неподвижно и по возможности приподнимите травмированную область. Незамедлительно вызовите неотложную помощь, если перелом открытый, конечность деформирована или нарушено кровообращение и чувствительность ниже места травмы.
Правила безопасного поведения у воды летом и зимой
Всегда оценивайте состояние воды перед тем, как подойти к любому водоему. Летом избегайте купания в незнакомых местах без спасателей и держитесь подальше от сильных течений и внезапных обрывов. Никогда не плавайте в одиночку; всегда держите рядом товарища. Если вы не умеете уверенно плавать, используйте разрешенные плавсредства.
Меры предосторожности на воде летом
Перед входом в воду используйте соответствующие солнцезащитные средства и воздержитесь от употребления алкоголя. Входите в воду постепенно, чтобы организм привык к перепадам температуры. Держите под рукой аптечку первой помощи и знайте, где находятся службы спасения. Следите за прогнозами погоды, чтобы избежать штормов и резких перепадов температуры.
Меры безопасности на зимнем льду
Прежде чем идти или ехать на коньках по замерзшим озерам или рекам, проверьте толщину льда. Для безопасного передвижения пешеходов требуется минимум 10 см (4 дюйма) чистого льда; для групп или транспортных средств необходим более толстый лед. Избегайте мест с текущей водой, трещинами или заснеженным льдом. Носите с собой ледорубы и по возможности надевайте гидрокостюм.
Как реагировать на землетрясения, наводнения и другие стихийные бедствия
Во время землетрясения немедленно падайте, укрывайтесь и держитесь. Укройтесь под прочной мебелью или у внутренней стены, подальше от окон и тяжелых предметов.
- После прекращения тряски проверьте себя и окружающих на наличие травм и при необходимости эвакуируйтесь.
- Не пользуйтесь лифтами; избегайте дверных проемов, так как они не обеспечивают достаточной защиты.
В случае наводнения незамедлительно переберитесь на возвышенность. Не ходите и не ездите по паводковым водам: шесть дюймов движущейся воды могут сбить человека с ног, а одна нога может смести автомобиль.
- Отключите электроприборы и коммуникации, если это безопасно, чтобы избежать опасности поражения электрическим током.
- Следуйте официальным маршрутам эвакуации; не выбирайте короткие пути, так как они могут быть заблокированы или опасны.
Во время ураганов и торнадо ищите убежище в подвале или во внутренней комнате без окон на самом нижнем этаже.
- Защитите голову шлемами, одеялами или подушками.
- Держите при себе радиоприемник на батарейках, чтобы в случае отключения электричества получать свежие новости.
При лесных пожарах немедленно эвакуируйтесь, как только поступит сигнал. Закройте за собой все двери, чтобы замедлить распространение огня, и уберите из дома легковоспламеняющиеся материалы.